La Psychologie corporelle facilitée par différentes approches
La Psychologie Corporelle Intégrative, se vit la plupart du temps en cabinet de consultation mais elle peut parfois être couplée à d'autres approches comme:
- L'EXPRESSION CREATIVE
- L'IMMERSION DANS LA NATURE
- LA PRESENCE DU CHEVAL (voir aussi CHEVAL MIROIR)
LES PAUSES ALCHIMIQUES
- EXPRESSION CREATIVE -
Prendre contact avec ses ressentis corporels et états émotionnels, les exprimer et en permettre la transformation par l'expression créative (dessin,couleurs, collages, mots...) sans se préoccuper de l'aspect artistique.
Les images qui surgissent peuvent dévoiler des aspects de soi, le reflet d'expériences passées ou présentes, des rêves auxquels on aspire et qui, sur papier, permettent d'être conscientisés et stimuler des actions et comportements nouveaux.
Les expériences créatives sont accessibles à toutes et tous, juste l'envie de s'amuser, de s'émouvoir, de se laisser surprendre par l'inattendu des propositions.
Dates et lieu: voir agenda
MURMURES DE LA NATURE
S'immerger dans la nature, s’ancrer, humer ses parfums, entendre les sons, voir les formes et les couleurs, utiliser tout notre corps pour sentir et ressentir.
Les journées «Murmures de la Nature » invitent au calme, aident à la détente. Un fortifiant pour se recharger d’énergie et de vitalité. Ensuite se poser un moment pour écouter nos voix intérieures et les transposer sur papier avec les collages, les couleurs, le dessin, l’écriture…
Honorer les bienfaits de la nature, remettre les choses qui nous chamboulent en perspective et se donner le temps de savourer la paix et la sérénité de ces moments connectés.
Dates et lieu: voir agenda
CHEVAL MIROIR
Les chevaux sont miroirs ou révélateurs de nos états internes. Ils communiquent essentiellement à l’aide du langage corporel entre eux et avec nous. En leur présence, le masque social tombe pour vivre avec eux un moment de pleine présence, authentique.
Il suffit d’un changement en nous pour que leur réaction se modifie également.
En cela ils nous aident à nous mettre en lien avec nos ressentis corporels et émotionnels.
Cette rencontre psychocorporelle avec le cheval peut se vivre en séance individuelle ou en séance collective. Elle peut aussi servir de passerelle vers un travail sur soi plus en profondeur en Psychologie corporelle intégrative. (P.C.I.).
Parfois, pendant les mois plus froids, quand on est ouvert à l'aventure intérieure, plusieurs éclairages se complètent: celui des chevaux, celui de notre corps et celui de l'expression créative.
Dates et lieu: voir agenda